Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig.
Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung erforderlich!
Beginn:
Block A: 10.09. – 08.10.20 (5x) mit Gabriele
Block B: 05.11. – 03.12.20 (5x) mit Christine
Block C: 07.01. – 04.02.21 (5x) mit Christine
Wann: donnerstags, 19:00-20:30 Uhr
Leitung: Gabriele Tiefenböck und Christine Reisenberger (Hebammen mit Yoga-Ausbildung)
Kosten: € 50,00 / € 45,00 für Mitglieder
