Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig.
Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung erforderlich!
Beginn:
Block A: 27.02. – 26.03.20 (5x) mit Christine
Block B: 16.04. – 14.05.20 (5x) mit Christine
Block C: 28.05. – 02.07.20 (5x) mit Gabriele
Wann: donnerstags, 19:00-20:30
Leitung: Gabriele Tiefenböck und Christine Reisenberger (Hebammen mit Yoga-Ausbildung)
Kosten: € 50,00 / € 45,00 für Mitglieder
