„Rückbildungskurs“ mit Eva – mit oder ohne Baby
Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt – egal wie alt die Kinder sind.
(frühestens 6 Wochen nach der Geburt)
Dieser Rückbildungskurs bietet gezielte Übungen für Beckenboden und Rectusdiastase, um den Körper nach der Geburt nachhaltig zu stärken.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Kurs Montagabend ohne Baby:
Block A: 14.09. – 12.10.26 (5x), 18:00 – 19:00 Uhr
Block B: 16.11. – 14.12.26 (5x), 18:00 – 19:00 Uhr
Block C: 11.01. – 08.02.27 (5x), 18:00 – 19:00 Uhr
Kurs Dienstagvormittag mit oder ohne Baby:
Block A: 15.09. – 13.10.26 (5x), 9:30 – 10:30 Uhr
Block B: 17.11. – 15.12.26 (5x), 9:30 – 10:30 Uhr
Block C: 12.01. – 09.02.27 (5x), 9:30 – 10:30 Uhr
Leitung: Eva Lanner-Schausberger, Hebamme
Kosten: € 100,00 (5x)
Anmeldung in der Villa Gmundnerbunt!
