Yoga für Körper und Geist Block A
Hatha – Vinyasa – Yin Yoga Ein ganzheitlicher Yogakurs, der Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet. Kräftigende und fließende Sequenzen wechseln sich mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen ab. Der Fokus liegt auf bewusster Bewegung, innerer Balance und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Levels geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldungen bitte direkt an: yoga@buchmair.at…
Eltern-Kind-Turnen „Sportflöhe“ Block B
Spiel, Spaß und Bewegung in der Villa Gmundnerbunt! Sportflöhe: Für Kinder von ca. 1 – 2 J. (die bereits sicher laufen) mit Begleitung Laufen, klettern, hüpfen, balancieren. In abwechslungsreichen Spiel- und Bewegungseinheiten bekommen die Kinder mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Bei verschiedenen Stationen mit unter schiedlichen Schwierigkeitsgraden dürfen die Kinder ihr Können…
Eltern-Kind-Turnen „Turboschnecken“ Block B
Spiel, Spaß und Bewegung in der Villa Gmundnerbunt! TURBOSCHNECKEN: Für Kinder von ca. 3 – 4 J. mit Begleitung Laufen, klettern, hüpfen, balancieren. In abwechslungsreichen Spiel- und Bewegungseinheiten bekommen die Kinder mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Bei verschiedenen Stationen mit unter schiedlichen Schwierigkeitsgraden dürfen die Kinder ihr Können testen, mutig sein, Neues…
YOGA in der Schwangerschaft Block A
Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Zur Ruhe kommen und entspannen! Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: Decke und Polster, bequeme Kleidung, eventuell…
Babymassage Kurs 1
Spürbar Verbunden – Zeit für dich und dein Baby Babymassage, die zu Nähe, Entspannung und wertvollem Austausch einlädt. In einer warmen, gemütlichen Atmosphäre lernen Mama oder Papa sanfte Massagegriffe sowie erste Sing- und Kitzelspiele kennen. So entstehen ganz besondere Augenblicke der Verbundenheit zwischen Eltern und Baby. Gleichzeitig dürfen die Babys achtsame und wichtige Körpererfahrungen sammeln,…
Yoga für Körper und Geist Block B
Hatha – Vinyasa – Yin Yoga Ein ganzheitlicher Yogakurs, der Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet. Kräftigende und fließende Sequenzen wechseln sich mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen ab. Der Fokus liegt auf bewusster Bewegung, innerer Balance und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Für alle Levels geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldungen bitte direkt an: yoga@buchmair.at…
YOGA in der Schwangerschaft Block B
Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Zur Ruhe kommen und entspannen! Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: Decke und Polster, bequeme Kleidung, eventuell…
Ganzheitliches Kindersicherheitstraining
Wir freuen uns sehr, eure Kinder stärken zu dürfen. Unser Anliegen ist es, Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren sicherer zu machen und ihnen Stärke sowie Selbstbewusstsein mit auf ihren Weg zu geben. Sie lernen interaktiv mit uns, Gefahren zu erkennen, zu vermeiden und im Ernstfall abzuwehren. Unsere Themen sind: • Sicherer (Schul-)Weg…
„Galoppy-Kids“ Schneewittchen und die 7 Zwerge
Du liebst Ponys und Pferde? Dann bist du auf dem Ponyhof Galoppy-Kids in Eberstalzell genau richtig. Dort lernst du alles was du über Pferde wissen willst und natürlich auch richtig reiten. Ort: Galoppy-Kids, Ittensam 11, 4653 Eberstalzell Betreuung: Dip. SI, Reitpäd. Petra Stockinger, Reithelmpflicht! Reithelm kann kostenfrei geborgt werden. Wir reiten auf den 7 Pony-Zwergen…