Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt – egal wie alt die Kinder sind. (frühestens 6 Wochen nach der Geburt)
Dieser Rückbildungskurs bietet gezielte Übungen für Beckenboden und Rectusdiastase, um den Körper nach der Geburt nachhaltig zu stärken.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Beginn:
Block A: 24.02. – 24.03.26 (5x), 09:30 – 10:30 Uhr
Block B: 02.06. – 30.06.26 (5x), 09:30 – 10:30 Uhr
Leitung: Eva Lanner-Schausberger, Hebamme
Kosten: € 100,00 (5x)
