„Flotte Käfer“ – Eltern-Kind-Gruppe in Bewegung Block A
Spielgruppe für Eltern mit Kindern von ca. 1 bis 1,5 Jahren Eine lustige Stunde mit Bewegung, Spiel und Spaß gemeinsam mit deinem Kind. Die Bewegungsfreude und die motorische Entwicklung werden in der Gruppe gefördert! Hier können die Kinder Bewegungsabläufe, eigene Fähigkeiten und Grenzen kennenlernen. Zum Abschluss gibt es einen gesunden Snack für unsere tüchtigen Turn-Kinder….
Yoga für Mamis – Zeit für DICH selbst!
Gönn dir eine Auszeit vom Mami-Alltag und finde zurück zu DIR. Unser Yoga-Kurs am frühen Abend lädt dich ein, deine Batterien aufzuladen, Körper und Geist zu stärken und einfach nur DU zu sein. Hier kannst du loslassen, dich um dein Wohlbefinden kümmern und mit neuer Energie nach Hause kommen – rechtzeitig, um deinem Kind noch…
„Kinderyoga“ Block A
Für Kinder von ca. 4 bis 7 Jahren. YOGA ist für alle Kinder geeignet! Keine Vorkenntnisse notwendig. Wenn du dir wünscht, dass dein Kind eine Auszeit von den vielen stressigen Situationen, denen es im Alltag begegnet, erfährt, dann kann YOGA eine Bereicherung für dein Kind werden. Dein Kind kann so sein, wie es ist, muss…
Schwimmgruppen
Kurs „ANFÄNGER“ ab 4 Jahren Im Anfängerkurs vermitteln wir den Kindern „spielend“ mit lustigem Spielmaterial und ohne Druck die Grundfähigkeiten im Schwimmen. Dabei wird jedes Kind individuell nach seiner sozialen und motorischen Reife gefördert. Kurs „FORTGESCHRITTENE“ ab 5 Jahren Dieser Kurs setzt die Kenntnisse der Anfängerstufe voraus und ist eine Weiterführung zum Erlernen der ersten…
Rückbildungskurs mit Eva – Block A
Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt – egal wie alt die Kinder sind. (frühestens 6 Wochen nach der Geburt) Die Muskulatur des Beckenbodens trägt – hält – stützt – und kann wunderbar in den Alltag eingebaut werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte (Matten sind vorhanden) Beginn: Block A: 03.03. –…