Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur zur
Vorbeugung oder Behandlung von Blasenschwäche und
Inkontinenz.
Ein guter Beckenboden gibt Kraft und Halt – stützt und
beschützt unseren ganzen Körper. Jedes Alter ist
WILLKOMMEN!
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte
(Matten sind vorhanden)
Beginn: Block A: 13.9. – 11.10.23 (5x)
Block B: 8.11. – 6.12.23 (5x)
Block C: 10.1. – 7.2.24 (5x)
Wann: mittwochs, 19:15 – 20:30 Uhr
Leitung: Eva Lanner-Schausberger, Hebamme
Kosten: € 110,00 (5x), Einzelstunden auf Anfrage möglich (€ 60,–)
