„Kinderyoga“
Für Kinder von ca. 4 bis 7 Jahren. YOGA ist für alle Kinder geeignet! Keine Vorkenntnisse notwendig. Wenn du dir wünscht, dass dein Kind eine Auszeit von den vielen stressigen Situationen, denen es im Alltag begegnet, erfährt, dann kann YOGA eine Bereicherung für dein Kind werden. Dein Kind kann so sein, wie es ist, muss…
YOGA in der Schwangerschaft Block A
Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Zur Ruhe kommen und entspannen! Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell…
Rückbildungskurs mit Eva – Block B
Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt – egal wie alt die Kinder sind. (frühestens 6 Wochen nach der Geburt) Die Muskulatur des Beckenbodens trägt – hält – stützt– und kann wunderbar in den Alltag eingebaut werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte (Matten sind vorhanden) Block A: 15.09. – 13.10.25 (5x)…
YOGA in der Schwangerschaft Block B
Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Zur Ruhe kommen und entspannen! Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: Decke und Polster, bequeme Kleidung, eventuell…
„Hasen“ Block B
Spielgruppe für unsere Kleinen von ca. 1 bis 2 Jahren in Begleitung Mit verschiedenen Spielen, wie Kniereiter, Fingerspielen, Reimen usw. werden die Körperwahrnehmung, die sprachliche Entwicklung, die Merkfähigkeit und Ausdauer gefördert. Eltern haben in der Spielgruppe ebenso die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. „Gemeinsame Jause“ Beginn: Block A: 02.09. – 11.11.25 (11x)…
Trageberatung – Babys gesund und bequem tragen!
Tragen – gesund und bequem Gerade in den ersten Wochen braucht dein Baby viel Körperkontakt und Nähe. Im Tragetuch bzw. in einer passenden Babytrage bekommt es die Geborgenheit, die es braucht. Gleichzeitig erleichtert es dir den Alltag und macht dich zufriedener und ausgeglichener. Inhalt: Erlernen einer Tragetuch-Bindetechnik Möglichkeit zum Ausprobieren verschiedener Tragehilfen Austausch viele Infos…
„Häschen“ Block B
Für unsere Babys von ca. 4 bis 12 Monaten in Begleitung. Für Eltern bietet sich die Gelegenheit zum regen Austausch über Schwangerschaft, Geburt und die neue Lebenssituation. Bei einem gemütlichen Frühstückskaffee oder Tee Erfahrungen austauschen und neue Freundschaften knüpfen. Es wird gesungen, gespielt, geredet und zugehört. Ob bei Schaukel- oder Fingerspielen, wir genießen auch die…