Events: 23rd November 2020

Quality Time für Mütter, mal exklusive Zeit für sich haben. Im Familienalltag ist es oft schwierig, Zeit für sich zu haben. Hier gibt es die Möglichkeit, sich mittels Fantasiereisen eigene Ruheoasen zu schaffen. Ressourcenaktivierende Übungen helfen, wieder eigene Potentiale zu entfalten und sich auf sich zu konzen – trieren. In dieser Gruppe gibt es Platz…

Spielgruppe für Eltern mit Kindern von ca. 1,5 bis 3 Jahren Eine lustige Stunde mit Bewegung, Spiel und Spaß gemeinsam mit deinem Kind. Die Bewegungsfreude und die motorische Entwicklung werden in der Gruppe gefördert! Hier können die Kinder Bewegungsabläufe, eigene Fähigkeiten und Grenzen kennenlernen. Zum Abschluss gibt es einen gesunden Snack für unsere tüchtigen Turn-Kinder….

Spielgruppe für Eltern mit Kindern von ca. 1,5 bis 3 Jahren Eine lustige Stunde mit Bewegung, Spiel und Spaß gemeinsam mit deinem Kind. Die Bewegungsfreude und die motorische Entwicklung werden in der Gruppe gefördert! Hier können die Kinder Bewegungsabläufe, eigene Fähigkeiten und Grenzen kennenlernen. Zum Abschluss gibt es einen gesunden Snack für unsere tüchtigen Turn-Kinder….

Paartherapeutische Grundlagen als Input und Raum für Übungen – für Einzelpersonen oder auch Paare buchbar Mit der Geburt eines Kindes verändert sich unweigerlich auch unsere Beziehung zum Partner. Natürlich liegt uns in erster Linie das Wohl unseres Kindes am Herzen, die Paarbeziehung sollte jedoch auch gepflegt werden. In dieser 2-wöchigen Runde gibt es theoretische Inputs…

„Finde sanft zu deiner Kraft zurück“ Frei nach diesem Motto lernt ihr eure Körpermitte (besser) kennen und stärken. In der Schwangerschaft und während der Geburt wird der Beckenboden stark belastet. Durch frühzeitige Aktivierung und gezielte Kräftigung lassen sich Inkontinenzprobleme, Kreuzschmerzen und Senkungsbeschwerden vermeiden bzw. lindern. Ziel ist es, beckenbodenschonendes Verhalten und Übungen in den Alltag…

Schwimmgruppen für Anfänger (ab 4 Jahren) und Fortgeschrittene Möchtest du dein Kind mit dem Element Wasser vertrauter und sicherer machen? In Kleingruppen werden die Kinder je nach ihren Kenntnissen professionell betreut. Ich biete Unterricht zur Wassergewöhnung, zum Schwimmen lernen und erweiterte Schwimmkenntnisse, wie Rückenschwimmen und Kraulen an. Schwimmgruppen ab 2/3 Jahren mit Eltern Ziel des…

Für Familien von Kindern mit besonderen Bedürfnissen und deren Geschwister, um gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre andere Eltern und Kinder kennen zu lernen, zu spielen, zu lachen und zu plaudern. Besonders ermutigen möchten wir auch Eltern von Neugeborenen uns zu besuchen. Besonders ermutigen möch-ten wir auch Eltern von Neu-geborenen uns zu besuchen. Nähere Infos zu den…

Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte. Ein Einstieg ist jederzeit…

Wenn eine neue Liebe entsteht, ist das etwas sehr Schönes. Sind ein oder beide Partner bereits Eltern, stellt dies alle Beteiligten vor eine Aufgabe die Achtsamkeit und Geduld fordert. Damit sich die Kinder in dieser neuen Situation zurechtfinden und geborgen fühlen, bedarf es eine gute Organisation und viele Gespräche durch die Erwachsenen. • Was brauchen…