Events: 28th Juni 2019

Dieser Kurs dient der Vorbereitung und Einstimmung auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Alle Themen rund um SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT, BABYPFLEGE und STILLEN werden besprochen.Ziel des Kurses ist es, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, durch Übungen die Körperwahrnehmung zu steigern und Ängste abzu- bauen. Es ist Zeit für…

„KINDERBETREUUNG AB DEM BABYALTER“ Spiel und Spaß mit Babsy und Margit! Ihr habt leider keinen Babysitter und solltet dringend einen haben? Kein Problem! Eure Kinder haben die Möglichkeit bei unbeschwertem, spannendem Spiel mit anderen Kindern einige Stunden zu verbringen, während Eltern in Ruhe ihre Wege erledigen können. „JEDEN DIENSTAG“ ab 10.9.2019 von 8:30 bis 11:00…

ELTERCAFE für Mama, Papa, Oma, … Offener Treffpunkt für Eltern mit Kindern „JEDEN FREITAG“ ab 14.9.2018 von 9:00 bis 11:30 Uhr in der Villa Gmundnerbunt Hier kannst du rutschen, klettern, spielen, Freunde finden, jausnen … während die Erwachsenen Erfahrungen austauschen, sich Informationen holen oder einfach nur plaudern. Unser gemütlicher, großer Spielgruppenraum mit Bällepool und Küche…

Voll ins Leben… Für einen guten Start ins Abenteuer Familie. Gemütliches Zusammensein mit anderen Müttern, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen können, Unsicherheiten ausräumen, Tipps und Informationen erhalten. Erfahren Sie vieles über das Leben mit einem Neugeborenen, z.B. die Bedürfnisse des Säuglings erkennen und darauf reagieren zu können. Tipps zum Thema Stillen, Beikost, Babypflege, Schlafen, Wiegen und Messen,…

Du möchtest Deinen Körper stärken Deine Figur formen Richtig durchatmen können Zur Ruhe kommen … … dann gönne Dir Deine ganz persönliche YOGA-AUSZEIT !! Die 5 Schlüssel des YOGA sind: Körperübungen – Richtige Atmung – Richtige Ernährung – Entspannung und Meditation – Positives Denken Je nach Bedarf bieten wir Kinderbetreuung während den Yoga-Stunden an! Zeitgleich…

Du willst mehr Action und Schweiß? Hier bekommst Du die gesamte Palette bei BODYWORK! Das ist: STEP, DEEP WORK®, DANCE FITNESS, FUNCTIONAL TRAINING, HIIT-INTERVALLTRAINING, BBPO und vieles mehr! Ausdauertraining und Muskelkräftigung zu lässiger Musik! >> Jeden Montag um 8:30 – 09:30 Uhr Block A: 25.02. – 25.03.19 (5x) Block B: 01.04. – 13.05.19 (5x) Block…

Möchtest Du es erstmal ruhig angehen, bzw. wieder langsam mit Bewegung starten? Dann ist unser BODYSTYLING genau richtig für Dich! Leichtes, effektives Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Bauch, Beine und Po werden in Form gebracht! >> Jeden Dienstag um 9:50 – 10:50 Uhr Block A: 26.02. – 02.04.19 (5x) Block B: 09.04. – 21.05.19…

Bist Du vor kurzem Mama geworden und willst Dein Herz-Kreislauf-System, bzw. Deine Figur wieder in Schwung bringen? Beim MAMA-KIND-WORKOUT stärkst Du außerdem Bauch, Beine, Becken und Rücken. Du entscheidest ob Dein Baby beim Training dabei ist! >> Jeden Donnerstag um 8:45 – 09:45 Uhr Block A: 28.02. – 28.03.19 (5x) Block B: 04.04. – 09.05.19…

Du willst mehr Action und Schweiß? Hier bekommst Du die gesamte Palette bei BODYWORK! Das ist: STEP, DEEP WORK®, DANCE FITNESS, FUNCTIONAL TRAINING, HIIT-INTERVALLTRAINING, BBPO und vieles mehr! Ausdauertraining und Muskelkräftigung zu lässiger Musik! >> Jeden Montag um 8:30 – 09:30 Uhr Block A: 25.02. – 25.03.19 (5x) Block B: 01.04. – 13.05.19 (5x) Block…

Lass deine Hüften schwingen und habe Spaß an der Bewegung. Erlebe die Schwangerschaft einmal anders! Die fließenden und sanften Bewegungen des Bauchtanzes sind ideal für Mutter und Kind in jedem Schwangerschaftsmonat. Auch Yogaübungen sind Bestandteile dieses Kurses, welcher eine gute Geburtsvorbereitung für Frauen bietet. Zugleich stärken wir unseren Beckenboden und können unsere Weiblichkeit neu entdecken….