Termin Kategorie: Schwangerschaft und Geburt

Voll ins Leben… Für einen guten Start ins Abenteuer Familie. Gemütliches Zusammensein mit anderen Müttern, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen können, Unsicherheiten ausräumen, Tipps und Informationen erhalten. Eine erfahrene Hebamme nimmt sich Zeit für DICH und DEIN BABY! Erfahre vieles über das Leben mit einem Neugeborenen, z.B. die Bedürfnisse des Säuglings erkennen und darauf reagieren zu…

Tragen – gesund und bequem Gerade in den ersten Wochen braucht dein Baby viel Körperkontakt und Nähe. Im Tragetuch bzw. in einer passenden Babytrage bekommt es die Geborgenheit, die es braucht. Gleichzeitig erleichtert es dir den Alltag und macht dich zufriedener und ausgeglichener. Inhalt: Erlernen einer Tragetuch-Bindetechnik Möglichkeit zum Ausprobieren verschiedener Tragehilfen Austausch viele Infos…

Individuelle Hebammentermine Neben der Babyrunde gibt es jetzt auch die Möglichkeit, persönliche Termine mit mir als Hebamme zu vereinbaren. In der Schwangerschaft gibt es oft viele Fragen, für die ich mir gerne Zeit nehme. Auch die erste Zeit mit Eurem Baby ist etwas ganz Besonderes und bringt ganz neue Herausforderungen mit sich. Was ich Euch…

Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte. Ein Einstieg ist jederzeit…

Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, zu wenig Bewegung im Alltag sowie Schwangerschaften und Geburten beanspruchen unseren Beckenboden enorm. (Abendkurs ohne Baby) Die Zielgruppe umfasst Schwangere und Frauen nach Geburten oder Eingriffen im Unterleib. Gezieltes Aktivieren und ein achtsames, regelmäßiges Selbsttraining im Alltag können Rückenschmerzen, Senkungsbeschwerden sowie Inkontinenzproblemen vorbeugen bzw. lindern. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte (Matten sind…

Dieser Kurs dient der Vorbereitung und Einstimmung auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Alle Themen rund um SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT, BABYPFLEGE und STILLEN werden besprochen. Ziel des Kurses ist es, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, durch Übungen die Körperwahrnehmung zu steigern und Ängste abzubauen. Es ist Zeit für…

„Indische Babymassage nach F. Leboyer“. Genieße gemeinsam mit Deinem Baby die kostbare Zeit zu zweit! (Für Babys ab 4 Wochen) In Kleingruppen lernen Eltern Schritt für Schritt ihre Babys selbst zu massieren. Babymassage ist eine liebevolle und sehr wirksame Methode, um deinem Baby Wärme, Nähe, Zuwendung und Liebe zu schenken. Sie fördert das seelische und körperliche…

Mit YOGA durch die Schwangerschaft. Durch gezielte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen ist es möglich, das Wohlbefinden und körperliche Gleichgewicht in der Schwangerschaft zu steigern und sich auf die Geburt vorzubereiten. Keine Yoga-Erfahrung notwendig. Der Kurs kann ab der 13 SSW besucht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Polster, eventuell Yogamatte. Ein Einstieg ist jederzeit…

„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst.“ Marie F. Mongan Mehr Informationen zum Kurs an diesem Info-Abend. Anmeldung erforderlich: kontakt@lydia-lengauer.at oder 0650/90 28 007 Termin:  Montag, 7.11.2022 um 17 Uhr Leitung: Mag. Lydia Lengauer (Pädagogin, Mama), www.lydia-lengauer.at

Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, zu wenig Bewegung im Alltag sowie Schwangerschaften und Geburten beanspruchen unseren Beckenboden enorm. (Abendkurs ohne Baby) Die Zielgruppe umfasst Schwangere und Frauen nach Geburten oder Eingriffen im Unterleib. Gezieltes Aktivieren und ein achtsames, regelmäßiges Selbsttraining im Alltag können Rückenschmerzen, Senkungsbeschwerden sowie Inkontinenzproblemen vorbeugen bzw. lindern. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ev. Yogamatte (Matten sind…